Свадьба-то мероприятие, которое ассоциируется, прежде всего, с молодоженами, подарками, банкетом и огромным весельем. А где веселье, там и ...похмелье! За молодых, за их родителей, за будущих детей - как тут удержишься от «пары рюмочек»?
На самом деле, погулять на свадьбе без тяжелых для печени и головы последствий вполне возможно, стоит лишь соблюдать некоторые правила:
- Итак, вы получили приглашение на торжество. А, как известно, осведомлен, значит - вооружен, и теперь у вас есть время подготовиться. Ежедневное заблаговременное употребление кисломолочных продуктов улучшит микрофлору кишечника и нормализует его работу. Также, стоит воздержаться от приема мясных продуктов, бобовых и грибов.
- Прием витаминов, содержащих в составе, например, янтарную кислоту, послужит защитой вашему организму в борьбе с алкогольным отравлением. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь на голодный желудок, поэтому, перекусите незадолго до застолья. Но и наедаться до отвала не стоит. Гречневая или рисовая каша с добавлением сливочного масла - идеальный вариант.
- Как только сядете за стол, не забудьте принять пару таблеток Мезима-Форте, который будет оберегать ваши печень и желудок в течение вечера. А ведь им, поверьте, будет нелегко!
- Теперь, когда торжество в самом разгаре, операция под кодовым названием «анти похмелье» переходит в новую стадию. Никогда, запомните, ни при каких обстоятельствах, не смешивайте напитки! Выберите для себя какой-либо определенный напиток. Если предлагаются различные коктейли, лучше всего выбрать «Кровавую Мери». Смесь водки с томатным соком будет встречена организмом радушнее, чем сочетание различных напитков, содержащих сахарный сироп. В томатном соке содержится довольно много витамина С, который сейчас вам так необходим!
- Пейте много жидкостей, таких как морс, сок, главное, не запивайте алкоголь газированными напитками. Углекислый газ ускорит процесс опьянения и сделает ваше похмелье невыносимым.
- По возможности выходите на улицу, чаще дышите свежим воздухом. Это не позволит алкоголю полностью захватить власть над вами.
- Еще одно важное правило - ешьте как можно меньше закусок. Пища, содержащая слишком много жира, позволит вам употребить гораздо больше алкоголя, чем вы можете усвоить.
- Что ж, праздник окончен, вы вернулись домой (или вас вернули домой, как повезет), но битва с похмельем еще не завершена, и мы до сих пор на поле боя! Прежде всего, примите примерно 7 таблеток активированного угля, пару таблеток Но-Шпы, и таблетку аспирина.
- Откройте форточку и ложитесь спать. На данном этапе вам необходим кислород, ведь ваш мозг тоже подвергся алкогольной интоксикации.
- Позаботьтесь об утреннем питье заранее. Натуральный морс подойдет лучше всего, так как он не только утолит жажду, но и облегчит работу почек.
Выполнив все вышеперечисленные предупредительные меры, вы можете быть уверены, что злейший враг всех праздников –похмелье- будет взят в плен! Однако, главное оружие в борьбе с похмельем - мера!
Комментарии
Оставить комментарий